自分でできるテーピング

からだメンテナンス講座
～自分で出来るテーピングの巻～
鍼灸師のつくしせんせいに、手首・ひざ・肩などの痛みを和らげ、疲れを残さないためのテーピングの方法を教えてもらいました。
五十肩に悩むHさんもテーピングで稼動域が広がり、痛みが和らぎました。
これは良かったですね～♪